在Adobe Premiere Pro（简称PR）中制作分屏效果，并让分屏中的画面随着主画面移动，可以通过几个步骤来实现：
1. 准备素材：导入你想要用于分屏的多个视频片段，并将它们放置在不同的轨道上。
2. 设置分屏布局：使用矩形遮罩或钢笔工具在“效果控件”面板下的“不透明度”选项里创建蒙版。根据你的设计需求，为每个视频片段绘制合适的蒙版形状，确保它们在画面上的位置和大小符合预期。
3. 关键帧动画：
为了使分屏中的画面跟随主画面移动，你需要在每个分屏视频片段上应用位置关键帧。
在时间线上选择一个分屏视频片段，在“效果控件”面板找到“运动”选项。
点击“位置”属性旁边的秒表图标来启用关键帧。
移动时间指示器到你想要画面开始移动的时间点，然后点击“位置”以设置第一个关键帧。
再次移动时间指示器到画面应该移动到新位置的时间点，调整视频片段的位置，这样就设置了第二个关键帧。
重复此过程，根据需要添加更多关键帧来平滑地跟随主画面的移动路径。
4. 同步与调整：
确保所有分屏片段的移动是同步的，如果需要，可以通过复制关键帧并粘贴到其他分屏片段上来保持动作的一致性。
使用“缩放”和“旋转”属性，以及调整蒙版大小和位置，可以进一步细化效果，确保分屏内容在移动时不会超出预设的边界。
5. 高级技巧：
对于更复杂的移动效果，可能需要使用到父子关系，即将一个分屏片段的运动绑定到另一个作为参照物的图层，这样可以实现联动移动。
利用“运动”中的“锚点”来控制移动的中心点，这在需要特定点固定而其余部分移动时非常有用。
6. 测试与调整：
在完成初步设置后，播放预览，检查分屏效果是否流畅，画面移动是否自然。
根据需要微调关键帧，直到达到满意的效果。
通过上述步骤，你可以创建出不仅静态展示多个画面，还能让这些画面随着主画面的动态变化而移动的分屏效果，增加视频的视觉吸引力和创意性。