1. 利用PR直接创建字幕
新建字幕: 在PR中，右键点击项目面板，选择“新建”>“字幕”，确保字幕的大小和序列设置匹配。
手动输入: 在时间线上打开字幕轨道，直接输入字幕文本。对于少量字幕，这种方法直接有效。
调整属性: 双击字幕，可以修改字体、颜色、大小等，通过拖拽字幕条来调整位置和持续时间。
2. 使用外部软件辅助
雷特字幕: 这是一款专业的字幕设计软件，提供丰富的模板和设计功能。先准备好文稿，导入雷特字幕，选择或设计模板，然后将处理好的字幕导出并导入到PR中。
ArcTime Pro: 一个跨平台的字幕软件，适合制作精细的字幕。先在ArcTime中处理字幕，包括时间轴的设定，然后导出为兼容格式再导入PR。
3. 批量加字幕技巧
借助Photoshop: 一种非传统但有效的方法。首先创建一个包含所有可能字幕的PSD文件，利用文本替换功能批量生成各个字幕图层，然后将这些PSD文件导入PR。
步骤：创建字幕文本文件，使用PS创建与视频尺寸相同的透明背景PSD，添加示例文字并调整样式。通过“图像”>“变量”定义数据组，导入字幕文本文件，导出每个字幕为单独的PSD文件。将这些PSD文件导入PR。
语音识别工具: 如网易见外工作台，可以将音频转换为字幕文本，之后使用ArcTime或手动编辑校对，导出为SRT文件，再导入PR。
剪印（Clip Studio）智能字幕功能:
导出PR剪辑好的视频到剪印。
使用剪印的“智能字幕”功能自动识别字幕。
校对并导出SRT文件。
将SRT文件导入回PR。
4. PR中的智能字幕功能
如果您的PR版本支持，可以尝试使用内置的智能字幕功能，它能自动识别视频中的语音并生成字幕草稿，之后您只需进行校对和调整。
注意事项
对于批量处理，确保字幕文本的准确性和格式正确性。
考虑到兼容性和效率，导出和导入字幕时，SRT格式因其通用性而被广泛使用。
在批量操作前，测试一两个样本，确保字幕的准确对齐和显示效果。
通过上述方法，您可以根据视频的具体需求和您的资源选择最合适的方式快速添加字幕到PR项目中。