1. 打开项目和导入视频：首先启动Pr 2020，创建一个新项目或打开现有项目。然后，导入您想要编辑的视频文件到项目中，这通常通过拖拽视频到项目面板或使用“文件”>“导入”完成。
2. 导入音乐：接着，您需要导入背景音乐。同样，可以通过拖拽音乐文件到项目面板或使用“导入”命令来完成。确保您的音乐文件格式是Pr支持的。
3. 拖放音乐到音频轨道：将视频拖到时间轴上后，接下来将音乐文件从项目面板拖到时间轴上视频下方的音频轨道。Pr通常有多个音频轨道，选择一个空的轨道放置音乐，避免覆盖视频中原有的音频。
4. 调整音乐位置：根据视频内容，您可能需要调整音乐的起始点，可以通过拖动音乐片段的边缘来实现。确保音乐与视频的视觉内容同步。
5. 裁剪音乐：使用剃刀工具（快捷键C）来裁剪音乐，使其符合视频的长度或特定情绪点。如果音乐过长，可以剪掉不需要的部分。
6. 音量调整：在剪辑混合器中，调整音乐的音量，确保它不会盖过视频中的对话或其他重要声音效果。可以使用关键帧来实现音量的平滑过渡，比如淡入淡出。
7. 使用效果：如果需要，可以给音乐添加效果，如均衡器调整、淡入淡出等，以更好地融入视频。
8. 预览：在完成音乐编辑后，预览视频以检查音乐的同步和音量是否合适。
9. 导出：当您对音乐的添加满意时，选择“文件”>“导出”>“媒体”，设置合适的导出格式和参数，然后渲染输出您的视频。
如果您遇到插件如Beat Edit加载不了音乐的问题，可能需要尝试降级Pr版本或检查声卡设置。如果在剪辑时希望同时听其他音乐，可能需要配置额外的声卡或在首选项中调整音频设备设置，以允许Pr独占声卡同时不影响其他音频播放。