新建序列
在使用Adobe Premiere Pro (简称PR)制作适合手机屏幕的视频时，首先需要新建一个序列。打开PR软件后，点击菜单栏中的“文件”选项，选择“新建”下的“序列”。这一步可以通过快捷键Ctrl+N来实现，更加高效。新建序列时，PR提供了多种预设选项，但这些预设通常并不适用于手机竖屏视频。我们需要手动创建一个自定义的序列。
设置视频尺寸
在创建序列的对话框中，选择“自定义”选项。接下来，设置视频的尺寸。手机竖屏视频的标准尺寸通常是1080×1920像素，比例为9:16。这个尺寸能够确保视频在大多数手机屏幕上全屏显示，不会出现黑边。在“帧大小”栏中输入1080，然后在“水平”栏中输入1920。这样设置后，视频的宽度为1080像素，高度为1920像素，完全符合竖屏视频的要求。
调整帧速率
帧速率（fps）是指每秒钟显示的帧数，它直接影响视频的流畅度。对于手机视频，常见的帧速率有24fps、25fps和30fps。24fps是电影的标准帧速率，25fps是PAL制式的标准，而30fps是NTSC制式的标准。选择25fps或30fps都能保证视频的流畅性，同时也不会显著增加文件大小。在“帧速率”栏中选择25fps或30fps，根据您的需求进行调整。
选择扫描方式
扫描方式分为隔行扫描和逐行扫描。隔行扫描是先扫描奇数行，再扫描偶数行，这种方式容易导致画面闪烁。而逐行扫描是一次性扫描所有行，画面更加稳定。对于手机视频，建议选择逐行扫描。在“场”选项中，选择“无场”，这样就能确保视频以逐行扫描的方式输出。
设置音频参数
音频参数也是制作手机视频时不可忽视的一部分。在PR中，音频采样率通常设置为48000Hz，这是大多数手机支持的标准采样率。声道设置为立体声（2声道），这样可以确保音频在手机上播放时具有良好的立体声效果。在“音频采样率”和“声道”栏中分别选择48000Hz和立体声。
选择编码格式
视频的编码格式决定了输出文件的质量和大小。对于手机视频，推荐使用H.264编码格式，因为它在保持高质量的文件体积相对较小。输出格式选择MP4，这是一种广泛支持的格式，几乎所有的手机都能播放。在“导出设置”中，选择H.264作为编码格式，MP4作为封装格式。
调整视频缩放
将视频添加到时间轴后，可能会发现视频的尺寸偏小，无法完全填满手机屏幕。这时需要调整视频的缩放比例。选中时间轴上的视频片段，然后在左上角的“效果控件”面板中找到“缩放”选项。将缩放值增加到100%以上，直到视频完全填满屏幕。通常，将缩放值设置为120%左右就能达到理想的效果。调整缩放时，还需要注意视频的位置，确保其居中显示。
保存和导出
完成所有设置后，保存自定义的序列预设，以便下次使用。点击“保存预设”按钮，输入名称并保存。这样，下次制作手机视频时可以直接调用这个预设，节省时间和精力。导出视频。点击菜单栏中的“文件”选项，选择“导出”下的“媒体”。在导出设置中，选择之前设置的编码格式和封装格式，然后指定保存位置，点击“导出”按钮即可生成适合手机屏幕的视频文件。